原因と治し方 - 【上田式】腰痛革命プログラム解説サイト

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長年、“腰のハリや痛み”といった腰やその周辺の不調に悩んで、私の所に駆け込んでくる方のお話しを伺っていますと、これまでたくさんの事を試行錯誤されてきた事にとても驚きます。

 

多くは、とにかく痛くなると湿布を貼ったり、塗り薬や痛み止めに頼ったり、あるいは書籍や雑誌で紹介されている、ストレッチやヨガを試したり、またどうしても辛い時は、しばらくは楽になれるブロック注射等です。

 

しかし、その結果はどうでしょうか?

 

実は、自己流のストレッチやマッサージも、その人の症状に合った方法があり合わない方法ですと、逆に腰痛を悪化させてしまうこともあるのです。

 

腰の痛みの原因をズバリお答えしますと、生活習慣です。

 

具体的には、日常の生活上の体の動きや、姿勢が悪く仙骨や腰椎と呼ばれる背骨の下の方の部分が歪み、それにともない腰周辺の筋肉や神経に過度な負担が掛かっているのです。

 

 

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分かりやすいイメージで伝えると、子供の時によく遊んだ蛇のおもちゃを思い出してください。

 

しっぽの部分を右に動かすと、頭の部分は逆の左に動きます。

 

 

実は人間の背骨も理屈は全く同じで、姿勢が悪く首の部分の骨が歪むとボーリングのボール程の重さがある、頭のバランスを懸命に取ろうとして腰の骨は逆の方向に歪むのです。

 

そのため、歪みが原因で椎間板が飛び出て神経を圧迫したり、脊椎が分離したりして、やがて我慢できない程の痛みが出てきます。

 

ですので、いくら腰の表面をマッサージなどでさすったり、湿布を貼っても一向に完治まで至らないとい事は、ご理解いただけると思います。

 

この対処法を間違えているがために、たとえその場だけ腰痛が治まって楽になっても、また翌日になると結局いつもの状態に戻る事を繰り返すのです。

 

 

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腰の痛みだけでも、仕事に支障をきたしたり、日常生活の動作がしづらくなり辛いのですが、それだけだとまだましです。

 

それに加えて、私が整骨院で腰痛に悩む方を治療した経験から言えば80%以上の方は、腰以外にも痛みを抱えている事が明らかになっています。

 

 

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■発症リスクの増加

 

腰の痛みを放置したり、根本的な改善を図らないと無意識のうちに腰をかばうため、他の部位にも痛みが拡大する事が多いです。

 

メカニズムとしては、腰の痛みを避けるため姿勢がさらに悪い状態で体を使ったり、今まであまり使ってこなかった部位を酷使する等で脊椎や頚椎の歪みを悪化させると考えられています。

 

《発症の危険が高まる症状一例》

 

肩コリ、四十肩・五十肩、頭痛、首の痛み・ハリ、肩甲骨の痛み、 背中の痛み、倦怠感、疲労感、股関節痛、膝痛、自律神経失調症、 手のしびれ・だるさ、不定愁訴など

 

※家庭の医学 - goo ヘルスケアほか

 

 

こうした事から腰痛が長期化すると、様々な場所に痛みが拡がる事をご理解いただけたかと思います。

 

 

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一般的には、根本治療とイメージされる整形外科での各種治療法ですが、どういったものがあるのでしょうか?

 

腰痛手術の前にまず受けるポピュラーな治療は「ブロック注射」です。

 

簡単に言うと、消炎鎮痛剤剤や筋弛緩剤などを混ぜた薬剤を腰の炎症部に注射して、強制的に痛みを抑制します。

 

これにより腰の痛みを鎮めるのですが、残念ながら時間が経つと元に戻りますし、回数を重ねると効果も落ちるため、対症療法と言わざるを得ません。

 

そのため、治療効果がないと手術の実施が検討される事もあります。

 

しかしご存知の通り、脊椎には様々な神経が通っているため、万が一神経等を傷つけると、元々の症状が改善するどころか手足に麻痺が残って一生涯、後遺症に悩まされる可能性があります。

 

ですので、腰痛の手術は、医者によっては「最後は自己責任で判断ください」というスタンスの病院も多く、ご本人も大変迷われるケースが多いのが実情です。

 

私の10万人以上に及ぶ治療経験から言うと、手術を回避した事例は書ききれない程多数ありますので、外科的な方法は最後の最後の手段として考えるべきだと思っています。

 

 

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このような背景もあり、「慢性腰痛」「椎間板症」「椎間板ヘルニア」「分離症」 「すべり症」「坐骨神経痛」「腰椎変形症」等と診断された人の多くは、医者から積極的に手術を勧められる事もあまりなく、対症療法的にならざるを得ない方策で気長に治療を続けているのです。

 

あなたには、こういった状況にいたる前に今抱えられている腰のトラブルを、今すぐあなたのカラダから消し去って欲しいのです。

 

 

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ハイ・・・

 

私の腰痛改善法は、何も難しいことはありません。

 

非常にシンプルなステップを踏んでいただければ良いだけです。

 

 

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きっとあなたは信じられないかもしれません。

 

今まで相当多くの方法を試してきたあなたなら、なおさらでしょう。

 

しかし、実際に私はこのメソッドを、腰やその周辺の痛みに悩む多くの方にお伝えし

 

「あれだけ苦しんだ腰痛を改善するのは、こんなに簡単だったの!?」

 

という事実を肌で実感して頂きました。

 

ですから、あなたもこの方法さえ知ってしまえば、

 

 

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と、嬉しい悲鳴を上げることが出来るのです。

 

 

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はい、そんなあなたの為に、

 

“腰の痛み改善プログラム”という特別DVDを開発しました。

 

このプログラムには、あなたを腰痛から完全に解放させる方法や、腰の痛みをかばうあまりに発生している、様々な体の不具合を解決し、思い通りに体を動かせる状態に導く、全てのメソッドを詰め込んでいます。

 

あなたは、腰が張ったり、痛む事で自由に動かせないといった悩みや、腰をかばう事が原因でさらに発生する、首こり・肩こり・背中の痛み等からも解放され、腰痛を治すその方法の全てを具体的に、明確に伝えるものです。

 

ですから、どんな状況でも、

 

「こういう場合は、どうすればいいのか?」
「具体的に何をすれば、腰痛が改善するのか?」

 

が一目で分かるようになっています。

 

体を動かす度に、痛みで苦しんでいる人のために

 

「こんな方法があれば・・・」

 

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